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部分痩せ太ももは、下記のようなことが言えるようですね!

Q部分痩せ★太ももの肉を落とすには・?太もものお肉を落としたいです。効果的なエクササイズやダイエットはどんなものがありますかねー?(・ω・)経験者のかた!意見くださると嬉しいです♪笑
A自転車です!私は毎年春から秋にかけて自転車通勤しています。太くなるイメージありませんか(^^;)?ですが、それは最初だけでだんだんと引き締まっていきますよ。太くなるのは脂肪に筋肉がつくからです。その後、ついた筋肉が脂肪を燃焼し細くなるのです。足の筋肉を鍛えると代謝があがりますので、体も痩せやすくなります(^-^)これから自転車で出かけるには最適な季節ですので、ナイスタイミングだと思います(^o^)がんばってくださいね♪
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効果的な下半身痩せの仕方を教えてください
体重が60キロです。足の先がいつも冷たく冷え性です。特に下半身が太く、ふくらはぎが(一番太いところで)38cm、太ももが58cmでした。半年かけて、8キロ落としました。しかし、ふくらはぎなどはそこまで変わらず・・。ウォーキングを始めまし

口コミで大評判!短期間で痩せれるダイエット 下腹、二の腕、太もも ...
下腹、二の腕、太もも、顎下、28日.... 気になる部分のプルプルお肉を7日間で解消♪美咲式 部分痩せダイエット 詳細を見る. pr 秘密の花園♪超速現実化・秘密情報花畑. 2009-09-08; 未分類 · トラックバック : 0. Pagetop. ホーム » 次のページ ...


下半身ダイエット
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